Instagram

whatsapp

الهاتف



ساونا

أحد أكثر طرق التطهير فعالية هي الساونا. بعد سعادتك الحرارية ، سيكون هناك ثلاث حمامات ساونا في خدمة ضيوفنا الكرام.

لماذا تدخل الساونا؟

ساونا هي بيئة الراحة والاسترخاء لنا جميعا. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الساونا للناس مقاومة قوية وقوة لاكتساب القوة. يُعد الاستخدام المنتظم للساونا إلى جانب التغذية الجيدة طريقة ممتازة للبقاء نشطة وصحية. مساهمتهم في مقاومة الجسم وصحة الجسم هما سمتان هامتان. يتم توثيق الفوائد العلاجية للساونا من قبل الخبراء.

ما هي الفوائد؟

 • في المستوى العلوي من طبقة الجلد ، ترتفع درجة الحرارة بمقدار 10 درجات مئوية عن المعدل الطبيعي ، وفي الوقت نفسه ترتفع درجة الحرارة تحت طبقة الجلد بمقدار 1 درجة مئوية عن المعدل الطبيعي. يزيد من إنتاج الأجسام المضادة ، وهي المادة التي تقاوم الأمراض في الجسم.

• مع توسيع الأوعية الدموية ، يتم تسريع تدفق الدم. يحاول كائننا الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة عن طريق تبريد الجلد ، مما يعطي رد فعل عرق شديد. ينظف الجلد من الخلايا الميتة. لها سطح ناعم وسلس.
• التعرق الشديد ينظم توازن الماء والسموم في جسم الإنسان. والسبب في ذلك هو إزالة حمض اللبنيك ، الذي يسبب آلام في العضلات ، عن طريق التعرق.
• * الساونا ، عندما يكون الشخص سلبيا يوفر العرق المائي. وبالتالي ، يتم التغلب على التعب عن طريق التعرق في الساونا على عكس التعب الذي يحدث في التعرق النشط.
• الساونا المنتظمة تساعد الجهاز التنفسي على العمل بشكل أكثر انتظامًا.
• ساونا لها تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ويوفر التدريب خالية من الإجهاد للقلب والجهاز القلبي الوعائي كله.
• ساونا تسبب زيادة في بروتينات الدم. هذه الزيادة تسمح لمزيد من الأكسجين للوصول إلى الأنسجة.
• ساونا يزيد من مقاومة الجسم للتأثيرات الخارجية.
• إذا كنت ترغب في الابتعاد عن عالم اليوم المجهد ، خذ وقتك وصحتك مع أسرتك أو أصدقائك أو الساونا.
• توفر السونا توازن الماء والسموم في الجسم من خلال التعرق. ساونا لها آثار مفيدة للغاية على نظام القلب والأوعية الدموية وضغط الدم الذي هو مهم جدا للصحة. يسمح الدخول بانتظام إلى الساونا بفتح المسام بالتعرق وتنقية البشرة من الخلايا الميتة للحصول على مظهر ناعم للغاية وحيوي.
• ساونا عن طريق تنظيم الدورة الدموية عن طريق تسريع ، وخاصة يزيد من بروتينات الدم والأكسجين للخلايا لتوفير أكثر كثافة.